birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Build Me Up - Tine

  • DST 28.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 80.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 480m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 maja 2020 | dodano: 05.05.2020

Dzisiaj miał być dzień przerwy, ale wizyta kontrolna w Kamiennej spadła mi z nieba na jutro, więc musiałem lekko zmienić plany.
Jutro miał być ciężki trening - jak się w nocy uaktywni to będę wiedział do kiedy muszę go pojechać. Zakładam, że jakieś 1-2 dni będą do dyspozycji bo w kolejnym dniu będzie kolejny.
Rozkład mocy: 56,4%-43,6% (L-P).


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa htrza
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]