birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Watopia ...

  • DST 41.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 81.70km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 146( 74%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 510m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 maja 2020 | dodano: 10.05.2020

Znów delikatnie w drugiej strefie tętna. Jutro zaczynam 6-sty tydzień planu treningowego.
Rozkład mocy: 56,7%-43,3% (L-P).


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa atrza
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]