birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Build Me Up - LOX

  • DST 30.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 29.03km/h
  • VMAX 76.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 480m
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 maja 2020 | dodano: 18.05.2020

Dzisiaj nie dałem w 100% rady zrobić planu treningowego. W pewnym momencie musiałem obniżyć moc o 10%.
Rozkład mocy: 55,5%-44,5% (L-P).


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa odkui
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]