birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Build Me Up - Giza

  • DST 27.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 24.18km/h
  • VMAX 81.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 570m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 maja 2020 | dodano: 19.05.2020

Już nawet "proste" treningi mnie niszczą ... w każdym bądź razie o niskim TSS.  No nic ... jeszcze 3,5 tygodnia i koniec.
Rozkład mocy: 56,8%-43,3% (L-P).



Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa niemo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]