Build Me Up - Spaded Sweetie
-
DST
29.00km
-
Czas
01:10
-
VAVG
24.86km/h
-
VMAX
85.70km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
173( 88%)
-
HRavg
139( 71%)
-
Kalorie 950kcal
-
Podjazdy
590m
-
Sprzęt Tacx Neo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 maja 2020 | dodano: 20.05.2020
23 minuty przed końcem już nie dałem rady i poszło w mocy -10%, a i tak ledwo dojechałem. 
Dramat, ciężki temat. Nie wiem czy to wszystko skończę. 
Te 2 treningi co zostały (najcięższe i najdłuższe) w tym tygodniu to może od razu pojadę -10% w mocy. 
Nie wiem - jutro odpoczynek i pierwszy z tych treningów w piątek.
Rozkład mocy: 55,8%-44,2% (L-P).
Kategoria Trenażer, Treningi
