Build Me Up - Kirizuma
-
DST
48.00km
-
Czas
01:37
-
VAVG
29.69km/h
-
VMAX
81.40km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
175( 89%)
-
HRavg
155( 79%)
-
Kalorie 1350kcal
-
Podjazdy
540m
-
Sprzęt Tacx Neo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 maja 2020 | dodano: 22.05.2020
Ciężki to był temat. 
W 48-smej minucie poszło -10% w mocy w dół, żeby w ogóle powalczyć o ukończenie treningu. 
Zmęczony jestem wcześniejszym okresem sprzed uruchomienia planu, na początku realizacji planu dokładałem sobie od siebie treningi i nagle wszystko to się skumulowało i w momencie jak nastał ciężki okres to mi już brakuje sił i świeżości. 
No ale jakoś muszę to wszystko dokończyć.
Rozkład mocy: 54,9%-45,1% (L-P).
Kategoria Trenażer, Treningi
