birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Po przerwie ...

  • DST 55.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 24.26km/h
  • VMAX 54.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 870m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 sierpnia 2020 | dodano: 05.08.2020

Rano do Wrocławia i z powrotem ... i na rower.  Nie chciało mi się po tej jeździe, ale po dwóch dniach nie jeżdżenia na rowerze kiedy deszcz lał non-stop to jednak wyszedłem pojeździć. Męczarnia to jednak była, ale cóż - jeżdżę kiedy mogę.
Rozkład mocy: 55,6%-44,4% (L-P).


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa alawe
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]