Jested :)
-
DST
157.00km
-
Czas
07:27
-
VAVG
21.07km/h
-
VMAX
68.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
174( 89%)
-
HRavg
138( 70%)
-
Kalorie 4700kcal
-
Podjazdy
2630m
-
Sprzęt Szoszon
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 sierpnia 2020 | dodano: 22.08.2020
To było trudne doświadczenie. 
Upał straszliwy - w słońcu było ponad 40 stopni. 
Trasa ciężka po górkach. 
W Jablońcu trochę pobłądziliśmy, to samo w Libercu. 
W drodze powrotnej zmiana planów odnośnie trasy, więc jechaliśmy tą samą drogą co w tamtą stronę. Umarłem .... ledwo dojechałem. Skurcze mnie łapały w obu nogach, a pierwsze się pojawiły jak podjeżdżaliśmy Jested. 
No ale wycieczka się udała - są wspomnienia i zdjęcia. Raczej nie planuję tego powtarzać. 
Rozkład mocy: 53,3%-46,7% (L-P).
Kategoria powyżej 100 km, Treningi
