birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Takie nic ... delikatnie

  • DST 50.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 28.04km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 138( 70%)
  • HRavg 115( 58%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 sierpnia 2020 | dodano: 24.08.2020

Po ostatniej jeździe coś mi się spitoliło w okolicach kolana - mięsień, ścięgno albo jeszcze coś innego.  Dwa dni mocno bolało, noga w okolicach kolana spuchnięta, ale wyszedłem delikatnie popedałować po płaskim i zobaczymy co będzie dalej ... .
Rozkład mocy: 54,8%-45,2% (L-P).


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa umalu
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]