birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

W domku.

  • DST 50.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 34.88km/h
  • VMAX 50.01km/h
  • HRmax 164( 87%)
  • HRavg 143( 76%)
  • Kalorie 1640kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 marca 2013 | dodano: 13.03.2013

Jak się nie da kręcić na dworze to trzeba pokręcić w domu:
10 km - obciąż. 2: czas 16:51, śr. prędk. 35,61 km/h, kadencja: 96 rpm
10 km - obciąż. 3: czas 19:39, śr. prędk. 30,51 km/h, kadencja: 94 rpm
10 km - obciąż. 3: czas 19:30, śr. prędk. 30,73 km/h, kadencja: 95 rpm
10 km - obciąż. 2: czas 16:35, śr. prędk. 36,22 km/h, kadencja: 97 rpm
10 km - obciąż. 1: czas 13:15, śr. prędk. 45,25 km/h, kadencja: 96 rpm


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ionag
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]