birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Trenażer - ostatki (mam nadzieję)

  • DST 30.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 30.51km/h
  • VMAX 39.05km/h
  • HRmax 157( 79%)
  • HRavg 131( 66%)
  • Kalorie 980kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 kwietnia 2013 | dodano: 05.04.2013

Dzisiaj aby coś tam pokręcić. Mam wrażenie, że jutro bardziej się zmęczę. ;)

10 km - obciąż. 1: czas 17:34, śr. prędkość 34,16 km/h, kadencja: 104 rpm
10 km - obciąż. 2: czas 18:11, śr. prędkość 33,00 km/h, kadencja: 101 rpm
10 km - obciąż. 3: czas 23:24, śr. prędkość 25,61 km/h, kadencja: 103 rpm


Kategoria Treningi, Trenażer


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa jegoo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]