Trenażer.
-
DST
30.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
30.51km/h
-
VMAX
39.75km/h
-
HRmax
142( 71%)
-
HRavg
127( 64%)
-
Kalorie 920kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 kwietnia 2013 | dodano: 12.04.2013
Miałem dzisiaj odpoczywać, ale jakoś pod wpływem chwili wsiadłem na trenażer. Niepotrzebnie bo byłem całkowicie bez sił i trzeba było jednak dać sobie spokój. Przejechanie tych 30 km to było dla mnie podobne wyzwanie jak wczorajsza jazda po tych górach.
Jutro zrobię przerwę, a w niedzielę po pracy postaram się coś popedałować na dworze.
10 km - obciąż. 1: czas 16:09, śr. prędkość 37,12 km/h, kadencja: 107 rpm
10 km - obciąż. 2: czas 18:29, śr. prędkość 32,46 km/h, kadencja: 105 rpm
10 km - obciąż. 3: czas 24:09, śr. prędkość 24,84 km/h, kadencja: 107 rpm
Kategoria Trenażer, Treningi
