Dobrze zaczęty nowy tydzień :)
-
DST
70.00km
-
Teren
30.00km
-
Czas
03:08
-
VAVG
22.34km/h
-
VMAX
57.55km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
161( 81%)
-
HRavg
134( 67%)
-
Kalorie 3650kcal
-
Podjazdy
1230m
-
Sprzęt Stary
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 lipca 2013 | dodano: 22.07.2013
Trzeba się otrząsnąć z przeciętnego wyniku w Bielawie i rozpocząć treningi do kolejnego startu za miesiąc w Szklarskiej Porębie. Jest co robić więc korzystając z możliwości trochę pokręciłem. Początek szutrowy, koniec asfaltowy. :)
Mięśnie jeszcze bolą po Bielawie, ale za 2-3 dni wszystko powinno wrócić do normy.
Link do dokładniejszych statystyk treningu w serwisie: navime.pl i ogólna mapka + profil:
Kategoria Treningi
