birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Nie chcę ale muszę ...

  • DST 59.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 22.55km/h
  • VMAX 49.84km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 175( 88%)
  • HRavg 143( 72%)
  • Kalorie 3450kcal
  • Podjazdy 890m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 lipca 2013 | dodano: 26.07.2013

Dzisiaj trening na fullu (ciągle z założonymi oponami NN 26x2,25 DD) więc postanowiłem troszeczkę zahaczyć o lasy. Kierunek na podzamcze mi nie wyszedł bo trafiłem na "haszcze" mojego wzrostu. Pojechałem więc na Zachełmie i stamtąd lasami aż do Szklarskiej. Później jeszcze przez zakręt Śmierci na Rozdroże Izerskie i powrót do domu. Też jakoś sił brakowało bo męczyłem się strasznie (a może to ta pogoda ?). Może jutro z samego rana w ostatnim treningu przed wyjazdem na wczasy uda się zrobić coś więcej.

Link do dokładniejszych statystyk treningu w serwisie: navime.pl i ogólna mapka + profil:


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ndrec
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]