Zakończenie sezonu - podsumowanie
Miało to wszystko wyglądać odmiennie inaczej, ale wyszło jak wyszło. Może zacznę od końca - czyli aktualnej sytuacji. Otóż od blisko trzech tygodni zmagam się z bólem kręgosłupa w efekcie czego tydzień temu wylądowałem u lekarza (i w łóżku) z tytułu schorzenia o nazwie "rwa kulszowa". 
Leczenie tabletkami nic nie dawało, a ból stawał się nie do zniesienia więc awansowałem na zastrzyki, które praktykuję do teraz i tak będzie jeszcze przez ok. tydzień (a też nie wiadomo co będzie dalej). 
Aktualny stan zdrowia pozwala mi na leżenie w łóżku przez całą dobę z drobnymi wyjątkami na wyjście do toalety. Jak uzyskam umiejętność typu poruszanie się o własnych siłach dłużej niż minutę w pozycji pionowej lub umiejętność typu siedzenie na krześle to będę się musiał udać na prześwietlenie kręgosłupa i wizytę u neurologa. Co dalej ? - czas pokaże. 
Ogólnie jest trochę lepiej niż było, bo jeszcze 2-3 dni temu nie mógłbym się skupić (z uwagi na ból) nad tym co bym chciał napisać.
Z uwagi na powyższe rower poszedł więc w odstawkę, ale wierząc, że do niego jeszcze kiedyś wrócę to aktualny czas traktuję jako przerwę "między sezonową". Czyli inaczej mówiąc najbliższy wyjazd będzie już pierwszym treningiem związanym z przygotowaniem do kolejnego sezonu ... nie wiem tylko kiedy to nastąpi. 
Podsumowując miniony sezon to mogę napisać, że było kilka sukcesów i kilka porażek.
Do sukcesów mogę zaliczyć:
- wzięcie udziału w 11 startach, bez ani jednego defektu sprzętowego typu "kapeć" czy zerwanie łańcucha.
- ukończenie sezonu na 41-wszym miejscu w generalne w M3 na MEGA (dotychczasowe wyniki to 55 miejsce w 2011 r i 56 miejsce w 2013). 
Czyli to był mój najlepszy sezon pomimo pechowego startu w Wałbrzychu, który miał być zastąpiony tym w Świeradowie Zdroju ... do którego nie dotrwałem. To takie gdybanie ale gdybym go pojechał to prawdopodobnie zakończyłbym sezon na miejscu 35-tym.
- ukończyłem Bike Adventure na dystansie PRO 
- ustanowiłem kilka kolejnych rekordów życiowych - najlepsze w miejsce OPEN - 99 (Poznań), max. liczba punktów - 433 (Poznań).
- awansowałem do sektora 1 (pomimo, że w górach moje możliwości to okolice sektora 3-4) za pośrednictwem startu w Poznaniu i co najważniejsze z takiego sektora wyruszę na trasy w kolejnym sezonie. A fakt ten z kolei da mi niesamowitą motywację aby się do niego (sezonu) przygotować jak nigdy dotąd. 
- poznałem osobiście Ariela i Adama oraz kilku kolegów szosowców z którymi na pewno w przyszłości dane mi będzie jeszcze (mam nadzieję nie raz) wyruszyć na jakąś trasę. Może to nie do końca sukces ale na pewno miły akcent minionego sezonu.
Z kolei do porażek zaliczam:
- w zasadzie zmarnowane 3 najbliższe domu starty - Wałbrzych, Szklarska Poręba i Polanica Zdrój.
- rozpieprzenie w okresie wakacji (lipiec-sierpień) swojej rewelacyjnej wagi wypracowanej w okresie zimowym z uwagi na "hulaszczy" tryb życia. 
Ale tak mam zawsze więc w zasadzie to żadna nowość. Oczywiście rezygnacja z regeneracji "po maratonowej" nie wchodzi w grę, ale może uda się w przyszłości ograniczyć tę między treningami.
- moje wyniki sportowe na tle Bartka, Ariela i Adama nie tak miały wyglądać. No nie wyobrażam sobie żeby tak samo miało być za rok. 
O Bartka się nie martwię (niezły z niego świr i na pewno będzie nadal lata świetlne z przodu), ale fajnie by było, żeby Ariel i Adam też wykonali jakąś pracę w okresie zimowym żeby na wiosnę można było coś jeszcze zawalczyć. Chociaż z drugiej strony różnica w wieku między nami chyba powinna określić ich cele nieco wyżej niż moja wizja z tym związana ... hehe.
- nie pobiję też wyników statystycznych związanych z treningami - czyli liczby km i przewyższenia względem tego co zrobiłem w minionym roku.
P.S.
Z uwagi, że nie pojechałem Świeradowa to przysługujący mi darmowy pakiet zdjęć z fotomaratonu "zużyłem" na Poznań i uzupełniłem ten wpis o fotki.
Kategoria inne
komentarze
Oczywiście będę szukał też jakiś lokalnych maratonów.
Osobiście bardzo poważnie rozpatrzę wspomnianą przez Ciebie etapówkę w Sudetach, ale tu żona będzie głównym decydentem i koszty. Ja niestety za to wszystko co jest związane z MTB płacę sam, a pewnie wiesz jakiego typu to są koszty i że na ostatnią chwilę kosztuje to 2 razy tyle co normalnie. Koszty, które ponoszę rocznie, których Ty nie masz (opłaty startowe + odżywki) to jest wydatek rzędu przyzwoitej klasy roweru.
Dzisiaj totalną niewiadomą jest moje zdrówko. Dalej się męczę, dalej leżę plackiem w łóżku, ale też widzę postępy - już udaje mi się lekko chodzić, na chwilę potrafię usiąść i od jutra pozbędę się zastrzyków. Miesiąc leczenia, a ja jestem na etapie tych podstawowych, elementarnych czynności życiowych :( Dalej mam nadzieję na wyleczenie bezoperacyjne, ale już wiem, że moje życie się lekko zmieni i będę musiał znaleźć siły, chęci i czas na jakieś ćwiczenia rozciągające i wzmacniające brzuch i kręgosłup. :/
Jak tylko będę w stanie to zacznę od basenu, a jak się pozbędę problemu z kręgosłupem to chomik + korekta wagi.
Trochę syfiarsko się to wszystko potoczyło, bo teraz uciekają mi fajne i ciepłe dni. Wagowo to już jestem w jakimś kosmosie bo jak 3 tygodnie nie robisz nic poza jedzeniem i leżeniem to jak to może wyglądać ? No ale liczę, że wszystko się dobrze skończy i za miesiąc ruszę. Z basenem może już wkrótce.
http://www.forum.bikemaraton.com/viewtopic.php?f=19&t=2893
W Poznaniu jechał zaraz za Bartkiem:
http://www.fotomaraton.pl/pictures.php?Lang=PL&Event=RBPO14&ToFind=2653&CompType=MINI&RecNum=6
Szosy jeszcze w najbliższym sezonie nie kupię, ale za rok na wakacjach skończę spłacać firmę i wtedy ... . :) Żona powiedziała, że na szosie mogę jeździć ... ;)
W przyszłym roku na pewno coś razem pojeździmy - zanim jeszcze lasy wyschną to możemy jeździć po szosie. Założę oponki 26x1,75 i jakoś pójdzie. Po zimie będę w formie, a Wy się dopiero będziecie budzić do jazdy ... ;)
Czy mój aktualny problem był spowodowany jakimś urazem na rowerze ? - nie wiem, ale raczej tak (przynajmniej tak obstawiam). Wiadomo nie było upadku, ale wystarczyło zeskoczyć z roweru (a zdarzyło mi się to kilka razy w Polanicy) albo może mnie wytrzęsło na tych zjazdach (a sam wiesz jak wyglądała końcówka i że ledwo kierownicę trzymaliśmy w dłoniach na mecie). Ja też jestem wysoki, raczej niezbyt wysportowany w zakresie silnych mięśni brzucha czy pleców, mam siedzący tryb pracy a to wszystko z kolei sprzyja tego typu zdarzeniom.Tak czy siak gdybym to sobie zrobił idąc ulicą na dziurze w drodze to teraz miałbym zakaz wychodzenia z domu. A gdyby to było wracając z imprezki to bym miał zakaz picia. ;) Może warto na przyszłość w tego typu sytuacji powiedzieć: "Asiu odkurzałem dom i coś mi strzyknęło" ... :) Ostatnio jak powiedziałem koledze, że położyłem się spać zdrowy, a wstałem z bólem w kręgosłupie to mnie zapytał czy to przypadkiem nie jest zasługa żony ... ;)
Żona wczoraj czasu nie miała, ale mam przeczucie, że o nas nie zapomniała ... :/
Ciekawe czy Bartek też już powędruje do M3 ?
Żona planuje coś napisać (podobno dzisiaj) i Was uświadomić, że nie będę startował w maratonach, że nie będzie chomika w zimie, że będę mógł co najwyżej Wam fotki porobić ... i takie tam ... heh.
Co do wyników to też jestem trochę zły, że do Bartka tyle mi brakowało. Ale plus taki, że Tobie nie dałem się objechać... Chociaż forma była bardzo, bardzo zbliżona, więc rywalizacja była bardzo ciekawa.
A dziecko to jeszcze kwestia przyszłości. Chociaż już M3 będę od przyszłego roku, więc to już chyba czas.
Nie wiem na czym polegają zalecenia, regeneracja i rehabilitacja po czymś takim ale może stopień wtajemniczenia będę sobie dawkował wraz z upływającym czasem.
Ze sportów to jedynie "brydż sportowy" mile wspominam w aspekcie zdrowotności aczkolwiek wówczas miałem blisko 130 kg wagi i był problem z zawiązaniem sznurówek u butów (aczkolwiek dzisiaj niby mam 30 kg mniej to nie wygląda to wcale lepiej). ;)
Z brydżem to był jeszcze inny problem - trzeba było jeździć autobusami bo się zawsze piwko piło. ;)
A co do odcinania od roweru - no niestety musimy się z tym liczyć, że jak chcemy jeździć dużo i dobrze to będziemy za to płacić naszym zdrowiem. Bo powiedzenie, że "sport to zdrowie" jest prawdziwe ino w połowie. Bo na jedno może i pomoże, ale gdzie indziej może porządnie zaszkodzić.
A te "bliskie Tobie kobiety" żyją do dzisiaj ? - bo ja już jestem momentami u kresu swojego (życia) ... ;(
Odnośnie reszty to też czas pokaże. Mam wrażenie, że żona próbuje mnie odizolować od tego ustrojstwa na dwóch kółkach jako źródła moich problemów zdrowotnych. ;) Z drugiej strony ciężko się nie zgodzić, że wszystko co mi się przytrafia to właśnie na tym czymś ... aczkolwiek też nie wiadomo co by było gdybym na tym nie jeździł (może już bym w między czasie na zawał serca zszedł ... ze dwa razy). ;)
Gratuluję sukcesów, z porażek wyciągamy naukę i nie powtarzamy w przyszłym sezonie :-)
Trzymaj się i kuruj.
Ja w zimie to głównie będę gibał na chomiku, aczkolwiek zostawiam sobie bez regeneracji stary rower więc też go będę katował sporadycznie na "maksa" w pluchowatą pogodę. Na wiosnę jest w nim do wymiany cały napęd, koła, linki i pancerze więc nie ma problemu, że coś się zniszczy bo i tak te wymienione podzespoły idą na śmietnik. A wiadomo, że w zimie obecność soli na jezdni zabija rower najbardziej. Zobaczymy też jaka będzie zima bo z minionego roku po doświadczeniach związanych z zatokami to ujemne temperatury odrzucam.
Jak nie zabraknie mi wytrwałości i zdrowia to intensywnością treningów mi nie dorównasz :) Zacząłeś też studia więc wkrótce poznasz uroki studiowania i też Ci zapał opadnie. Poznasz jakąś pannę i Ci się skończy :), ... Arielowi może się trafi dziecko i też już będzie po chłopie ... ;)
Waga ma bardzo duże znaczenie. Na BA na podjazdach byłem lepszy a po miesiącu imprez i zwiększeniu wagi o 8 kg to już na kolejnych maratonach to Ty mnie wyprzedzałeś pod górę.
Mobilizacja będzie bo każdy z nas będzie pisał na blogu o swoich treningach więc jakoś to wszystko się nakręci. :)
Teraz trzeba Ci zdrowia życzyć i to najważniejsze, żebyś wyzdrowiał do końca i dopiero wtedy cokolwiek zaczął robić, bo tak to przygotowania mogą pójść na marne - trzeba się na maksa zregenerować :-) Musi się udać.
Fajnie jakby wszyscy w zimie trenowali, to będzie większa motywacja, żeby samemu też to robić. Ja będę jeździł pewnie na szosówce i biegał, więc tragedii nie będzie. Tak jak napisałeś o wieku - osobiście liczę na znaczną poprawę wyników u mnie i nie mam zamiaru stać w miejscu :D Cel number 1 u mnie to oczywiście zrzucenie wagi, co powinno dużo pomóc w górach.
